온 세계에 웰빙의 바람이 거세게 불고 있다. 잘 사는 것은 인간의 가장 기본적인 욕망이다. 그런데 그 웰빙은 주로 물질적, 육체적인 것이다. 우리는 정신적, 영적 웰빙을 추구해야 한다. 그것은 하나님과 바른 관계를 가지고 깊은 교제를 할 때 가능하다. 그것이 바로 참된 경건, 영성이다.

지금 온 세상에 명상이 불길이 맹렬히 타오른다. 명상종교, 각종 명상 그룹들은 상업적인 것과 결부되어 번창하고 있다. 그것은 현대의 속도, 변화, 복잡에 대한 반작용으로 일어나는 현상이다. 도무지 적응 못할 정도로 빠른 변화는 인간에게 심각한 문제를 야기시킨다. 사람들은 이제 빠른 것을 사양하고, 느림을 추구한다. 느림과 단순함을 찾는 사람들이 명상으로 기울어지고 있다. 그런데 이런 일반 명상은 다 하나님을 찾는 것이 아닌 심리적 차원이며, 대부분이 범신론적이다. 그러니 우리 신자는 이런 시대를 맞이하여 더욱 하나님의 말씀을 음미하고 하나님을 찾는 묵상을 하고, 하나님과 연합하여 깊은 교제를 나누므로 평강을 누리는 더 깊은 세계로 나가야 한다. 이것이 바로 참된 경건, 영성을 이루는 가장 빠른 길이다.

나는 이런 문제의 이해를 위하여 서론적으로 "웰빙(Well-being: 잘살기)," "명상의 불길, 타오르는 묵상"을 실었다. 이 글은 다루고자 하는 주제의 핵심적 설명이다. 이 글을 읽음으로 우리는 묵상 그 결과로 오는 평강의 세계를 그리워하게 된다. 그리고 모든 논술의 마지막에 하나님이 주시는 참된 평강을 성경으로 논하였다.

그리고 본론으로...

제1장은 '아름다운 경건-숨쉬는 영성'으로 경건,
영성의 기본 이해를 위하여 힘쓰고, 그 흐름과 실제에 대하여 다루었다.

제2장은 '묵상의 세계'로 명상의 불길이 타오르는 현상,
각종 명상그룹, 천주교의 묵상을 소개하였다.

제3장은 '기독교의 묵상'으로 성경적 묵상에 대하여 다각도로 고찰하려고 노력하였고,
실제적 문제를 취급하였다.

그리고 현재 관심을 불러일으키는 관상,
레노바례에 대한 실상을 알리기 위하여 노력하였다.

아무쪼록 간절히 바라기는 나의 작은 노력을 통하여, 각자가 하나님의 평강을 누리는 가장 복된 삶을 위하여, 이 시대 교회가 간절히 열망하는 부흥을 위하여, 절실히 필요한 묵상의 바람이 불기를 간절히 소원한다. 그 불길이 맹렬히 타오르기를 두 손 모아 빈다. 그것은 무엇보다도 더 중요하고 가장 시급한 문제이다.

- 머리말 중에서 -